Las nuevas instalaciones del área de Igualdad del Ayuntamiento de Fuengirola acogerán el próximo lunes una nueva actividad dirigida a mujeres de la ciudad y que, en este caso, no estaba incluida en el programa trimestral de la Concejalía. En concreto, se trata del taller de crecimiento personal “Tu cuerpo y tú: ejercicios básicos para la seguridad en ti misma”, que será impartido por Encarna Sedeño, psicóloga del Centro Municipal de Información a la Mujer. Esta actividad parte con el objetivo de que las mujeres participantes puedan dedicar un tiempo a aprender a través de ejercicios suaves y sencillos a apropiarse de su propio cuerpo como su espacio más íntimo, y así encontrar en él la fuente de la seguridad psicoemocional.

El taller se dirige a mujeres a partir de la mediana edad, especialmente las que no hayan practicado habitualmente deporte, ni técnicas orientales como el yoga. Y, de forma especial, beneficiará a quienes se sientan "en baja forma" de cuerpo o de mente. La dinámica de trabajo es individual, con ejercicios de suelo y de pie. Tendrá lugar el lunes, día 12 de diciembre, en la sala de terapia, ubicada en la Concejalía para la Igualdad. Se impartirá en dos grupos: uno en horario de mañana y otro en horario de tarde. Participarán un total de 40 mujeres, las cuales se han inscrito previamente.